Fîtosterol pêkhateyên nebatî yên xwezayî ne ku di van salên dawî de di warê bijîjkî de pir bal kişandine. Gelek lêkolînan destnîşan kir ku phytosterol dikarin asta kolesterolê kêm bikin û tenduristiya dil û damar biparêzin. Ev gotar dê ji perspektîfa pisporê bijîjkî ve analîzek kûr û ravekirina sterolên nebatî peyda bike.
Mekanîzmaya Çalakiya Fîtosterolan Fîtosterol asta kolesterolê kêm dike bi astengkirina vegirtina kolesterolê di laş de.
Kolesterol maddeyek lipîd e. Kolesterolê zêde dikare di xwînê de were razandin û bingeha atherosclerosis ava bike. Fîtosterol bi hevrikî bi kolesterolê ve girêdidin û cihên vegirtinê yên di şaneyên epîteliya rovî de digirin, bi vî rengî mîqdara kolesterolê ya ku tê vegirtin kêm dike û asta kolesterolê kêm dike.
Ji bo Fîtosterolan Delîlên Lêkolîna Klînîkî Gelek lêkolînên klînîkî bandora girîng a phytosterolan li ser kêmkirina kolesterolê piştrast kirine. Lêkolînek meta-analîzê ku di The Lancet de hate weşandin destnîşan kir ku karanîna xwarin an pêvekên parêzê yên ku sterolên nebatî hene dikarin asta kolesterolê tevahî bi qasî 10% kêm bikin. Wekî din, gelek lêkolînên din diyar kirin ku serîlêdana demdirêj a phytosterolan bandorek erênî li kêmkirina kolesterolê LDL (kolesterola xirab) û rêjeya kolesterolê giştî bi kolesterolê HDL (kolesterola baş) heye.
Bandorên Fîtosterolan li ser Tenduristiya Dil û Damar Kêmkirina asta kolesterolê yek ji stratejiyên sereke ye ji bo pêşîgirtina nexweşiya dil. Lêkolîn nîşan dide ku girtina phytosterol dikare xetera nexweşiya dil kêm bike. Nexweşiya dil nexweşiyek e ku ji hêla arteriosklerozê ve çêdibe, û sterolên nebatî, wekî rêbazek kêmkirina kolesterolê, dikare ranewesta kolesterolê li ser dîwarê damaran kêm bike, bi vî rengî xetera atherosclerosis kêm bike û tenduristiya dil û damaran biparêze.
Ewlehî û Doza Pêşniyarkirî ya Fîtosterolan Li gorî pêşnîyarên Encumena Navneteweyî ya Agahdariya Xwarinê (Codex), girtina rojane ya sterolên nebatê ji bo mezinan divê di nav 2 gram de were kontrol kirin. Wekî din, girtina phytosterol divê bi xwarinê were peyda kirin û ji karanîna zêde ya dermanên parêzê dûr were girtin. Girîng e ku bala xwe bidin jinên ducanî, jinên şîrdanê, û nexweşên bi nexweşiya kezebê berî ku hilberên phytosterol bikar bînin divê bi bijîşk re şêwir bikin.
Wekî maddeyek xwezayî, phytosterol di kêmkirina kolesterolê û parastina tenduristiya dil û damar de rolek girîng heye. Bi astengkirina vegirtina kolesterolê, phytosterol dikarin bi bandor asta kolesterolê kêm bikin û xetera nexweşiya dil û damar kêm bikin.
Dema şandinê: Sep-14-2023
